Sport – Clep-laval.fr http://centresocial.clep-laval.fr C'est l'Humain qui fait le Lien Thu, 21 Aug 2025 08:25:01 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 http://centresocial.clep-laval.fr/wp-content/uploads/2025/03/cropped-logo-site-2025-32x32.png Sport – Clep-laval.fr http://centresocial.clep-laval.fr 32 32 Renfo adapté http://centresocial.clep-laval.fr/renfo-adapte/ Thu, 14 Aug 2025 15:00:53 +0000 http://images.clep-laval.fr/?p=1719

Renfo adapté

Tout Public | Adultes

Vendredi de 10h30 à 11h30

Tarifs : 60€ les 10 séances + adhésion CLEP

Activités proposées pour les personnes plus âgées et/ou ayant des problèmes de santé (maladie chronique, douleurs articulaires, surpoids…. Exercices de renforcement musculaire général avec travail de l’équilibre, coordination, souplesse. Adaptation des exercices en fonction des capacités de chacun.

 

Partenariat avec le stade lavallois athlétisme

Inscription & renseignements au 06 78 61 71 18 coachathle.sla@gmail.com

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​8, impasse Haute Chiffolière – 53000 LAVAL​

02 43 56 41 31

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]]> Remise en forme http://centresocial.clep-laval.fr/remise-en-forme/ Thu, 14 Aug 2025 14:57:35 +0000 http://images.clep-laval.fr/?p=1718

Remise en forme

Tout Public | Adultes

Vendredi de 9h15 à 10h15

Tarifs : 60€ les 10 séances + adhésion CLEP

Avec Eva de SLA- Activité de renforcement musculaire général avec du petit matériel ou non. Exercices variés améliorant tonicité, coordination et équilibre.

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]]> Pilates http://centresocial.clep-laval.fr/pilates/ Thu, 14 Aug 2025 14:52:15 +0000 http://images.clep-laval.fr/?p=1709

Pilates

Tout Public | Adultes

Intermédiaire : lundi de 17h00 à 18h00 ou mardi de 12h15 à 13h15 

Débutant : mardi de 16h30 à 17h30

Tarifs :

  • Non licenciés FFA : 80€ les 10 séances + adhésion CLEP
  • Licenciés FFA : 60€ les 10 séances + adhésion au CLEP

Avec Eva de SLA- Méthode douce qui vise à renforcer les chaînes profondes du corps avec une mise en forme physique et mentale.

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]]> Gym adulte Séniors http://centresocial.clep-laval.fr/gym-adulte-seniors/ Tue, 12 Aug 2025 12:32:31 +0000 http://images.clep-laval.fr/?p=1095

Gym adulte Séniors

Tout public | Adulte

Lundi de 9h15 à 10h15

Tarifs : 70€ les 10 séances, 180€ pour un cycle de 30 séances

Avec Willy, activité visant à renforcer les muscles, l’équilibre, la
posture, à prévenir les chutes et avoir une meilleure autonomie

Renseignement au 02.43.56.41.31

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